Ananas Mignon

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L’Ananas Mignon è una varietà differente rispetto a quella classica per via delle dimensioni inferiori.

Origine: Esotica Tipologia: Frutta Stagione: Inverno

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STORIA E CURIOSITÀ

Questo frutto tropicale proviene principalmente dalle isole dell’Oceano Indiano e dal Sud Africa. L’origine del nome si deve alle popolazioni indigene che lo chiamavano nana come sinonimo di “frutto eccellente”. Oggi viene coltivato soprattutto in Sud Africa e all’interno dei vulcani spenti delle isole Reunion, nell’arcipelago dell’Oceano Indiano.

CARATTERISTICHE

L’Ananas Mignon è un frutto del peso di 300 - 500 gr, ha un colore giallo molto vivace e un profumo intenso. È ricca di vitamina A e C e di un enzima, la bromelina che aiuta la digestione delle vitamine. Si consuma al naturale o spruzzato con vari tipi di liquore.
VARIETÀ

L’Ananas Mignon è una particolare varietà di ananas dalle piccole dimensioni.

Insalata Ananas, Rapa rossa e formaggio

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Insalata con Ananas, Rapa rossa e formaggio

PRESENTAZIONE

Un piatto veloce da preparare e leggero, ricco di sali minerali, fibre e vitamine, da gustare sia in estate che nelle altre stagioni e da arricchire a piacere con gli ortaggi di stagione in modo da renderlo ancor più ricco e sfizioso.

INFORMAZIONI

PREPARAZIONE: 10 min

DIFFICOLTÀ: Facilissima

COTTURA: 0 -

DOSI PER: 6 persone

INGREDIENTI

1 ananas

1 lattuga

1 rapa rossa

Formaggio Fiocchi di latte q.b.

Olio extravergine di oliva q.b.

Succo di limone o aceto q.b.

Sale q.b.

Anacardi q.b.

PREPARAZIONE

1) Pulisci l'insalata, lavala e taglia a pezzetti.
2) Sbuccia l'ananas e la rapa rossa e taglia a fette sottili.
3) Dividi il formaggio morbido in pezzetti.
4) Metti tutti gli ingredienti preparati in un'insalatiera, unisci il formaggio e gli anacardi.
5) Condisci con olio, sale e aceto: mescola delicatamente.
6) L'insalatona è pronta da servire a tavola.